kg check代餐有效嗎
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代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦
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2023年3月1日—相較於我們每餐正常攝取約500-600大卡的熱量,代餐的熱量大約為150-200卡,透過低熱量的卡路里攝取來達到減肥之效。>>168斷食法怎麼吃才有效?營養師 ...
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